“Il sogno è quella produzione psichica che ha luogo durante il sonno ed è caratterizzata da immagini, percezioni, emozioni che si svolgono in
maniera irreale o illogica. O, per meglio dire, possono essere svincolate dalla normale
catena logica degli eventi reali, mostrando situazioni che, in genere, nella realtà sono impossibili a verificarsi.”

Salvador Dalì

Quello del sogno è un mondo fantastico ed affascinante; un mondo dove le emozioni e le sensazioni si possono condensare e fondersi. Nel sogno viviamo in mondi paralleli generati dalla nostra immaginazione e da quello che Freud definì come “lavoro onirico”.

Nell’esperienza che vi invito a fare oggi ci sono due momenti.

Un primo momento dedicato all’ascolto e al rilassamento e dove dovete lasciarvi andare per far lavorare la vostra immaginazione al meglio;

Un secondo momento (dopo l’ascolto), dedicato alla scrittura, dove vi chiedo di condividere quella che è stata la vostra esperienza sensoriale, immaginifica ed emotiva.

Chissà cosa troverete nella vostra scatola dei sogni..

Istruzioni per l’esercizio di rilassamento:

• Spegnete le luci (meglio stare in penombra o al buio)
• Mettetevi in una posizione comoda, seduti o supini.
• Indossate le cuffie
• Cliccate su play
• Chiudete gli occhi e rilassatevi
• Alla fine dell’ascolto, prendetevi il vostro tempo, con tranquillità.
• Aprite la vostra scatola dei sogni e guardateci dentro
• Cosa vedete?
• Se ne avete voglia condividete i vostri sogni. Scriveteli nei commenti.
• Buon Sogno!

In effetti credevo che progettare un sogno riguardasse l’aspetto
visivo, ma ha più a che fare con le sensazioni, l’atmosfera. Ma che
succede quando cominci a giocare con la fisica di tutto questo?
(Ariadne, FILM “Inception”)